雑記 暑さ対策で昼寝 2014年7月27日 柿の種 コメントする 地元(静岡県富士宮市)では、2014年7月27日(日)の朝方は曇っていたのですが、午前11時頃から晴れてきて、かなり暑くなりました。 そこで、14時頃から約2時間、暑さ対策のため昼寝しました。 自宅 2F の作業部屋兼寝室で、木の床の上に枕を置き、普段着のまま横たわりました。 眠るつもりはなかったのですが、いつのまにか眠ってしまい、1時間くらいは眠ってました。 昼寝した結果、暑さによる消耗は最小限で済んだと思います。 ただ、夜に普段と同じくらい眠れるかどうか、少し不安です。 スポンサーリンク