地元（静岡県富士宮市）では、2014年7月27日（日）の朝方は曇っていたのですが、午前11時頃から晴れてきて、かなり暑くなりました。

そこで、14時頃から約2時間、暑さ対策のため昼寝しました。

自宅 2F の作業部屋兼寝室で、木の床の上に枕を置き、普段着のまま横たわりました。

眠るつもりはなかったのですが、いつのまにか眠ってしまい、1時間くらいは眠ってました。

昼寝した結果、暑さによる消耗は最小限で済んだと思います。

ただ、夜に普段と同じくらい眠れるかどうか、少し不安です。