2015年5月22日（金）、「6時間睡眠＋昼寝」を試みました。

8時半頃に就寝して 14時半頃に起床。
その後、16時40分頃に昼寝を始めましたが、眠ることは出来ず、30分ほど横になって休んだだけに終わりました。

それでも、前日の 5時間半睡眠よりは疲れが取れた気がします。

明日（2015年5月23日）は休みなので、今夜は週末努力で頑張って勤務するつもりです。