雑記 6時間睡眠+昼寝 2015年5月22日 柿の種 コメントする 2015年5月22日(金)、「6時間睡眠+昼寝」を試みました。 8時半頃に就寝して 14時半頃に起床。その後、16時40分頃に昼寝を始めましたが、眠ることは出来ず、30分ほど横になって休んだだけに終わりました。 それでも、前日の 5時間半睡眠よりは疲れが取れた気がします。 明日(2015年5月23日)は休みなので、今夜は週末努力で頑張って勤務するつもりです。 スポンサーリンク