睡眠を中断 2015/06/17

2015年6月17日(水)の午前10時過ぎ、仕事での不意の来客のため、睡眠を中断しました。

この日は午前9時頃に就寝したので、1時間ほど眠っただけで起こされたことになります。

午後に会う約束だったのを連絡なしで時間変更され、準備不足のまま対応しましたが、何度も経験している作業ということもあって、特に問題ありませんでした。

ただ、用事が済んだ後、すぐに眠ることが出来ず、昼食まで PC を使って時間を潰しました。

12時半頃に昼寝を始め、16時半近くまで布団の中にいた結果、身体は休まりましたが、少し睡眠が足りていない気がします。


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